
Treener MARGUS LILLINURM hindab karateka KATARINA HELEENA VAHRTA sihikindlust.
Kahel aastal järjest Anija valla aasta sporditeo tiitli pälvinud karateka Katarina Heleena Vahtra suvi möödub treeningute tähe all. Kolm korda nädalas harjutab 15aastane Alavere põhikooli 9. klassi õpilane Tallinnas spordiklubis Impact, vastupidavust arendab kodukandis rattaga sõites.
Katarina Heleena Vahtra ütles, et kümme aastat karatega tegelemist on muutnud teda nii kehaliselt kui ka vaimselt tugevamaks: „Tänu karatele olen õppinud paremini hakkama saama. Kui lähen närvi, siis suudan endaga toime tulla. Kindlasti on karate ka enesekaitseks oluline. Arvan, et olen õppinud paremini mõistma inimeste kehakeelt.”
Katarina Heleena Vahtra esimene spordiala oli akrobaatika, kuhu vanemad viisid ta koos aasta ja kaheksa kuud vanema õega.
Ema Kristiina Valper meenutas, et akrobaatika nooremale tütrele ei meeldinud: „Katarina ütles, et ta tahab lüüa. Tundsin Kehras karatetreeninguid juhendanud Margus Lillinurme – hea inimene, kes oskab lastega suhelda. Samuti oli oluline treeningupaiga lähedus kodule.”
Anija valla aasta sporditeo vääriliseks valiti Katarina Heleena Vahtra kahe medali põhjal. 2018. aasta Kimura shukokai maailmameistrivõistlustel Rootsis võitis ta 12-13aastaste tütarlaste seas kumite raskekaalus kulla ja möödunud aasta Kimura shukokai Euroopa meistrivõistlustel Portugalis kadettide kumite raskekaalus pronksi.
Margus Lillinurm suurvõistluste medalit neiult veel ei oodanud: „Katarina tegi oma tööd hästi. Ka tiimi ühtehoidmine võistlustel on väga tähtis, üksteist toetatakse. Noor treener Sten Aru on mind palju aidanud.”
„Kõige tähtsam on leida endas tasakaal”
Spordiklubis Impact on keskendutud Kumira shukokai õpetamisele. See paelus ka alguses teisi karateliike harrastanud Margus Lillinurme, kes 2000. aasta shukokai maailmameistrivõistlustel võitis hõbemedali. Erinevalt sportlikust karatest on shukokais (jaapani keeles: kõikide teed) lubatud tugevasti lüüa kehasse, löögi pehmendamiseks kasutatakse pakse ülakeha kaitsmeid. Pähe kontaktiga lüüa ei tohi. Paralleelselt enda viljeldava stiiliga teevad Impacti liikmed kaasa sportliku karate võistlustel. Sportlikus karates on Vetla neiu kolmel aastal võitnud Eesti karate liiga omavanuste kumites.
Katarina Heleena Vahtra rääkis, et tunneb end treeningul nagu teises kodus: „Margus hoiab väga õpilasi. Võistlustel olen näinud treenereid laste peale karjumas, meie treener juhendab rahulikult.”
Margus Lillinurm sõnas, et head kehalised eeldused kedagi meistriks ei kasvata, harjutusi tuleb õppida õigesti sooritama, tehnikaid väsimatult parandada ja tahta uusi võtteid omandada: „Kõige tähtsam on leida endas tasakaal. Kui nad treeningusaalis elavad emotsioonid välja, siis saavad teistes olukordades olla tasakaalukad.”
Karateneiu rääkis, et vahel tikuvad võistlusjärgse pingelangusega või haiget saades pisarad silma, kuid kaotades ta enam nii palju ei nuta, kui väiksena: „Võitmine pole ülitähtis. Kui olen kaotades teinud hea matši, siis see on parem kui halva sooritusega saadud võit. Pärast võistlust vaatame treeneriga matšide videoid, et õppida tundma vigu, mida seejärel treeningutel parandada.”
Margus Lillinurm tõstis esile hoolealuse sihikindlust: „Katarinas on see miski, mis aitab tal tegeleda kahevõitlusega. Alati on olemas vanemate toetus.”
Vanemad käivad tütre võistlusi vaatamas, ema sõidutab teda sageli pealinna treeningule. Nelja-viieline õpilane Katarina Heleena Vahtra on vanematega kokku leppinud, et tegeleb karatega vähemalt 18. eluaastani. Kristiina Valperi sõnul on täisealiseks saades valikud tütre enda kätes.