Tohtrid jagasid eakatele Arukülas terviseinfot

1124

Teabepäev 1. oktoobril Aruküla rahvamajas näitas, et ka elatanud inimesed teavad tervislikest eluviisidest liiga vähe.

Ülemaailmsele eakate päe­vale pühendatud teabepäeval osales Aruküla rahvamajas 40 inimest. Neil mõõdeti kehamassiindeksit, veresuhkrut, kolesterooli ja vererõhku. Liikumisõpetaja Anu Rannus näitas istukil tehtavaid nippe, mis on lihtsad ja tervisevõimlemise jaoks praktilised. Pereõde Riin Kibin kõneles veresuhkru ja toitumise ning kolesterooli ja toitumise seostest, pereõde Ulvi Voogla vererõhuhaigusest. Meeleolumuusikat pakkus Aruküla kapelli liige Viive Reinhold süntesaatoril.

Tasuta teabepäeva korraldas eakatele Aruküla Kultuuriselts koostöös ambulatooriumiga.

„Oleme seda päeva tähistanud varem viiel korral. Eelnevatel aastatel on räägitud näiteks südamehaigustest, kevadel plaanime läbi viia sarnase infopäeva, kus teeme juttu luu tihedusest,“ ütles Aruküla Kultuuriseltsi juht Garina Toomingas.

„Inimesi tuli kokku rohkem kui lootsime. Eriti hea meel on selle üle, et tuldi mitte ainult tasuta analüüside pärast, vaid ka kuulama. Enne loengute algust ütlesin kuulajatele, et täna ei ole te patsiendid, vaid auditoorium, ja pereõde on lektor. Väga vaba õhkkond tekkis. Targemaks sai ka mõni noorem – kohale tuli kaks neljakümnendates inimest. Ma ise sain näiteks teada, et mu kolesterool on paar pügalat kõrgem kui võiks, perearst soovitas aeroobset trenni teha,“ jutustas ta.

Päevateemad välja valinud perearst Helgi Vain lisas, et kõneks olnud probleemid on esmased tervisliku seisundi näitajad: „Mida me sööme, sellised me oleme. Seetõttu on vaja rääkida tervislikust toitumisest. Kui suudame elanikke tervise eest hoolitsemisest teavitada, on arstidel ja õdedel vähem tööd – see peabki meie eesmärk olema.“

Pereõde Ulvi Voogla: „Otsustasime kultuuriseltsi palvele vastu tulla ja inimeste terviseteadlikkust tõsta, sest kohaletulnud on meie nimistu patsiendid. Kogemused on näidanud, et need küsimused on aktuaalsed. Rahva seas on väga palju kõrgvererõhuhaigeid ja kolesterool on paljudel kõrge juba enne viiekümnendat eluaastat. Põhjused on vale toitumine ja eluviisid, aga ka pärilik faktor.“

Teabepäeva külastaja Siiri Pork arvas, et sellist teavitavat ettevõtmist on hädasti vaja: „Äsja käisin arsti juures kolesterooli mõõtmas, kuid veresuhkrut ega kehamassiindeksit kaebusteta enamasti mõõtma ei minda. Mul endal muret vererõhuga pole, aga peres on. Igal juhul sain targemaks, minu meelest oli väga asjalik päev.“

Pensionär Heidi Maastik pidas samuti vanematele inimestele õigetest eluviisidest ja toitumisest rääkimist väga vajalikuks: „Sellist üritust oleks tarvis lausa paar korda aastas. Sain kõik korraga ära kontrollida, muidu oleks pidanud jooksma mitmete arstide juurde. Leidsin ka mureküsimustele lahenduse.“