Südamekuul liikuma!

1342

Aprill on südame- ehk liikumiskuu. Et rahvast liikuma-sportima saada, pakutakse tasuta treeninguid, tehakse matku. On vahvaid ettevõtmisi – Anija vallas kestab orienteerumismäng, Kuusalu kool kogub liikumiskilomeetreid.
Kes organiseeritud tegevusest ei taha osa võtta, saab minna omal käel matkama. Külastage rabasid ja tutvuge õpperadadega, mitmel pool on külade-alevike juures metsades ametlikud terviserajad või sagedasest kasutusest tekkinud jooksu- ja jalutusteed.Lisaks füüsilisele koormusele mõjutab õues liikumine ka vaimselt – saab jälgida kevade tulekut ning tunda rõõmu ilusast Eestimaast.