Tag: kepikõnd

Aruküla terviserajal kõnnime keppidega ja keppideta. SÜDAMEKUU.

Mõõdame pulssi enne kõndimist ja peale kõndimist. Koostöö Aruküla ambulatooriumiga. Päeva juhib Pille Trolla, kes on pilatese treener ja tervisliku eluviisi nõustaja.

VIIMASED UUDISED

Ida-Har­ju suu­sa­ra­jad

Eel­mi­se aas­ta no­vemb­ri lõ­pus ja det­semb­ris sa­da­nud lu­mi tõi käe­so­le­val tal­ve­hoo- a­jal suu­sa­hu­vi­li­sed va­ra­kult ra­da­de­le suu­sa­ta­ma. Va­bas­tii­lis sai sõit­ma ha­ka­ta va­rem. Klas­si­ka­li­se stii­li suu­sa­ra­jad oli...